РЕЦЕПТ: Суп харчо

ИНГРЕДИЕНТЫ


  • 6 порций
  • Время приготовления: 2 часа
  • 1 кг говяжьей грудинки
  • 0,5 стакана риса
  • 3 луковицы
  • 1 корень петрушки
  • 2 ст. л. зелени петрушки
  • 1 лавровый лист
  • 1 ст. л. муки
  • 10 горошин черного перца
  • 0,5 стакана толченых грецких орехов
  • 0,5 стакана натурального гранатового сока без сахара
  • 1 пучок кинзы
  • 1 острый перчик
  • 1 ч. л. хмели-сунели
  • 5 зубчиков чеснока
  • 1 ст. л. томатной пасты
  • 2 ст. л. растительного масла
  • соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ


Шаг 1

Подготовить мультиварку и ингредиенты. 

Шаг 2

Говядину  вымыть, нарезать небольшими кусками. Лук и корень петрушки очистить. Лук измельчить, петрушку натереть на крупной терке. Грецкие орехи измельчить в блендере или истолочь в ступке вместе с горошинами перца. Кинзу  вымыть, обсушить и измельчить. Острый перец вымыть и нарезать тонкими кольцами. Чеснок очистить и истолочь.

Шаг 3

Включить мультиварку на режим «Жарка». Разогреть масло и обжарить лук с корнем петрушки и острым перцем, 7 мин. Добавить мясо и готовить, время от времени помешивая, 10 мин. 

Шаг 4

Муку развести в 1 ст. л. холодной кипяченой воды, добавить к луку с мясом и готовить, помешивая, еще 1 мин. 

Шаг 5

Влить 2 л воды и гранатовый сок, добавить промытый рис, грецкие орехи, томатную пасту, лавровый лист, хмели-сунели и соль. Закрыть крышку и готовить в режиме «Суп» 1,5 часа. 

Шаг 6

В готовый суп добавить толченый чеснок и зелень и дать настояться 5 минут.


">

Яндекс.Метрика Яндекс.Метрика